Домашнее спа. Балуем себя, не выходя из дома

Часто в суете повседневной жизни мы забываем о таком важном моменте, как любовь к себе. И совершенно напрасно. Я настоятельно рекомендую вам периодически себя баловать. Вы спросите — каким образом? Ну, например, великолепным спа-сеансом. Вы ответите — у меня нет на это времени, это слишком дорого и вообще спа-салонов у нас в городе днем с огнем не сыщешь. Ничего страшного. Поверьте, домашнее спа может быть ничуть не хуже.  Итак, какие же спа-процедуры доступны нам в домашних условиях?

Паровая баня для лица с лавандой и розмарином

Глубоко очищает жирную кожу, удаляет угри, уменьшает размеры пор.
Вскипятите воду в большой ёмкости – кастрюле или миске. Затем оставьте немного остыть на 10 минут. Добавьте 5 капель масла лаванды и веточку свежего розмарина. Накройте голову полотенцем, глубоко вдыхайте пар в течение 10 минут. Пары лаванды глубоко очистят кожу и помогут расслабиться.

Домашнее спа - ванночка для ногВанночка для ног с ромашкой

Снимает усталость, дезодорирует ступни.
Смешайте 2 чашки ромашкового настоя с 2 каплями масла мяты. Добавьте несколько свежих цветков ромашки. Погрузите ноги в эту смесь примерно на 10 минут. (Рек.: ) После можно отшелушить омертвевшую кожу с помощью натурального скраба из сахара и масла.

Скраб из сахара и оливкового масла

Очищает, смягчает кожу, удаляет мертвые клетки, отшелушивает.
Разотрите 1 столовую ложку сахарного песка с небольшим количеством оливкового масла в ладони. Обработайте обе руки массажными движениями, особенно тщательно огрубевшую кожу на костяшках пальцев. Смойте теплой водой, затем смажьте руки увлажняющим кремом.

Отвар лаванды и лимонной травы (лемонграсса) для ванны

Успокаивает и расслабляет.
Смешайте несколько сухих цветков лаванды с раздавленными луковицами свежего лемонграсса. Поместите смесь в мешочек из марли или другой тонкой ткани и подвесьте на кран или душ так, чтобы вода текла через мешочек. Если вы собираетесь принять ванну, можно использовать другой способ: залить смесь кипящей водой, настоять 30 минут, процедить, а затем добавить в ванну.

Домашнее спа - скраб для телаПитательный скраб для тела

Бодрит, отшелушивает мёртвые клетки и выравнивает кожу.
Смешайте 2 столовых ложки куркумы, 1 каплю сандалового масла, 3 капли масла жасмина и 2 столовых ложки перетёртого риса (рисовой муки). Добавьте чуть-чуть минеральной  воды. Нанесите на тело детское масло, а затем полученную смесь. Оставьте немного подсохнуть, после разотрите тело массажными движениями. Примите душ, обсушитесь полотенцем. Смажьте тело лосьоном.

Обёртывание для волос из банана и масла виноградных косточек

Увлажняет и выпрямляет волосы.
Разомните один спелый банан в пюре, соедините с 2 чайными ложками масла виноградных косточек. Вотрите в волосы и кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку или оберните голову чем-нибудь. Оставьте на 30 минут, затем вымойте голову с шампунем. Для придания блеска волосам можно использовать яичный желток.

Обёртывание для тела из папайи

Отшелушивает, смягчает и питает кожу.
3 папайи разотрите в пюре. Нанесите на тело, оберните руки, ноги и торс плёнкой. Завернитесь в тёплое полотенце и полежите 20 минут, чтобы кожа вспотела, затем примите душ. Используйте увлажняющий лосьон для тела.

Маска от морщин с турецким горохом (нутом)

Успокаивает чувствительную кожу, удаляет мелкие морщинки, очищает.
Смесь из 1 столовой ложки перетёртого нута, 1 чайной ложки сливок, 2 чайных ложек воды и небольшого количества соли нанесите на кожу и оставьте на 10 минут.

Домашнее спа - маски для лицаМаска из огурца и мёда

Смягчает и питает кожу.
В мёд добавьте 10 капель сока лимона или лайма. Делайте массаж лица с этой смесью в течение 5 минут. Затем разложите на лице и шее охлажденные ломтики огурца, лягте и отдыхайте 15 минут. Смойте, нанесите увлажняющий крем. Используйте натуральный мёд без примесей.

Маска с миндалём, овсяными хлопьями и огурцом

Особенно полезна для проблемной кожи, устраняет расширенные поры, питает.
Разотрите 2 столовые ложки очищенного миндаля с половиной стакана воды в блендере. Приготовьте кашицу из 2 неочищенных огурцов. Это тоже удобно сделать в блендере. Смешайте кашицу с полученным миндальным молоком. Добавьте 4 столовых ложки овсяных хлопьев и порошок каолина для загущения массы. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Массаж с косточкой авокадо

Питает уставшую кожу, улучшает кровообращение и отшелушивает.
Разотрите 1 спелый авокадо и нанесите на лицо. Косточкой авокадо аккуратно массируйте лицо круговыми движениями снизу вверх. Отдохните 10 минут.

© 2010, Маленькое черное платье. Все права защищены.

Похожие статьи :

  • Если натуральная косметика пока не отвоевала себе место на вашем туалетном столике, и вы не являетесь поклонницей фруктовых ма ...

  • Всем известно, что фрукты и овощи - полезная пища для нашего здоровья, но они также хороши для поддержания красоты. Алоэ Ве ...

  • По статистике целлюлит (в той или иной степени) «красуется» на бедрах и ягодицах почти  95%  женщин всех возрастов, комплекций ...

  • Яблочный уксус – отличное естественное средство для мягкого выведения токсинов из организма. Он очищает кровь и укрепляет имму ...

  • Преимущества использования определенных эфирных масел в области красоты, а также для лечения некоторых заболеваний стали очеви ...

By Blogsdna

Комментарии

10 комментариев к “Домашнее спа. Балуем себя, не выходя из дома”
  1. Нуара пишет:

    Здорово, сколько замечательных идей для спа дома! Я думала, что спа — это дорогостоящее удовольствие, а оказывается, можно и в домашних условиях устроить подобное. Скраб из сахара с оливковым маслом вообще отличная идея в условиях катастрофической нехватки времени! Просто, легко, доступно и наверняка эффективно. Обязательно попробую, равно как и другие спа-приёмчики :)

  2. Диетесса пишет:

    Домашнее спа — это великолепно. Некоторые вообще не могут нигде так расслабится, как в родных стенах. Единственное — для некоторых процедур, например, очищения кожи на спине или массажа — лучше позвать на подмогу мужа.

  3. Марина пишет:

    Устраивать спа дома — это мое самое любимое занятие! Очень интересный рецепт обёртывания для волос из банана и масла виноградных косточек. Никогда такой не встречала! Обязательно попробую. Спасибо!

  4. Mishel пишет:

    Спа дома — очень удобно, самое главное в этом деле — выделить время, чтобы никто из домашних не беспокоил. Расслабиться, полежать в теплой ванне с капелькой любимого масла, приготовить ванночки для рук и ног, нанести маску для лица, скраб на тело — это отличный способ просто отдохнуть с пользой для тела. :)

  5. Rivoi пишет:

    Да, неплохо бы было устроить спа дома. Тем более я очень люблю в ванной делать всякие маски, скрабы, обертывания, и вообще, люблю в ванне понежиться.

  6. lego пишет:

    Стараюсь находить время для себя и устраиваю себе спа дома, жаль только не так часто, как этого хотелось бы. Обычная ванна с морской солью или с травяными отварами помогает отвлечься от проблем и настравивает на позитив.

  7. Inetta пишет:

    Мечтаю уже, чтобы дети скорее подросли и не требовали меня каждую минуту, а я бы с удовольствием устроила себе спа дома...

  8. Светлана пишет:

    Мне думается, что домашнее спа — это идеальный выход для тех, у кого нет возможности посещать спа-салоны... Однако при моей занятости мне даже дома трудно выделить свое время на спа-процедуры (((

  9. Fia пишет:

    Я не очень люблю спа дома, так потом приходится все мыть и убирать — мисочки, полотенца, простыни и т.д. Лучше уж сходить в спа-салон и расслабиться там по полной и без последствий для квартиры :)

  10. Ella пишет:

    Сколько интересных рецептов! Спасибо! Массаж с косточкой авокад обязательно попробую. А вот обертывания дома действительно очень не удобно делать.

Выскажите свое мнение